Omega 3 en el embarazo
Omega 3 en el embarazo Impacto de la ingesta de ácidos grasos poliinsaturados n-3 en el embarazo en la salud materna y los resultados del parto: revisión sistemática y metanálisis …
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¿Qué es déficit DAO?
Imagen extraida de International Society DAO Deficiency Tratamiento nutricional del déficit DAO Puesto que este déficit es causa de forma directa de un problema histamínico causante de un malestar importante, …
¿Cómo hacer ayuno intermitente?
¿Cómo hacer el ayuno intermitente? Este tipo de ayuno intermitente se realiza 24 horas dos veces a la semana. Durante los cinco días restantes, se puede comer dos o tres …
La importancia del Omega 3 en el embarazo
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Beneficios ayuno intermitente
Beneficios del ayuno intermitente Hay alimentos que nos dan energía a largo plazo y otros que solo dan una corta energía, muchas veces creando mecanismos dañinos consecuentes para nuestro …
Comienza la época de gastroenteritis ¿Qué debo saber?
Comienza la época de gastroenteritis Cuando viene el buen tiempo comienzan las gastroenteritis, sobre todo los niños, que son los más afectados en esta época, primavera y verano. El rango …
¿Cuándo empezar la alimentación complementaria?
¿Cuándo empezar la alimentación complementaria? El momento oportuno para comenzar a ofrecer alimentos distintos de la leche materna o fórmula, además de comenzar a ofrecer agua, dependerá de los siguientes …
Intolerancia a la lactosa
Deficiencia de lactasa hereditaria: de causa genética en la que somos portadores de dos genes. En nuestros primeros años de vida, tendremos niveles altos de lactasa, enzima que digiere la …
¿Qué es el Psyllium? ¿Para qué sirve?
La cáscara de psyllium es una fibra soluble que ayuda a la salud digestiva. Procede de las semillas del plantago ovata. Es conocido como ispaghula, el psyllium ayuda a aliviar la diarrea, el estreñimiento, el síndrome del intestino irritable, el colesterol, la presión arterial y el peso corporal.