intolerancia a la lactosa

Intolerancia a la lactosa

Causa primaria– Galactosemia. La lactosa tiene se compone de dos azúcares glucosa y galactosa. Si padecemos galactosemia, que es una enfermedad hereditaria, no se podrá tolerar la lactosa dado que …

psyllium fibra

¿Qué es el Psyllium? ¿Para qué sirve?

La cáscara de psyllium es una fibra soluble que ayuda a la salud digestiva. Procede de las semillas del plantago ovata. Es conocido como ispaghula, el psyllium ayuda a aliviar la diarrea, el estreñimiento, el síndrome del intestino irritable, el colesterol, la presión arterial y el peso corporal.